Le 16 juin dernier, le parc régional du bois de Belle-Rivière inaugurait un tout nouveau parcours d’entraînement, soit Gym nature au magnifique jardin forestier du parc.

Ces installations accessibles à tous permettront aux visiteurs de profiter de la beauté du majestueux jardin forestier du bois de Belle-Rivière tout en s’entraînant en plein air pour le maintien ou l’amélioration de leur condition physique et de leur santé en général. Ce parcours d’entraînement de 20 appareils de type gym est entièrement conçu pour l’extérieur et est réparti sur 10 stations distinctives.

En suivant les numéros de chacune des stations, il est possible de procéder individuellement, de façon autonome et progressivement, à son échauffement en travaillant le haut et le bas du corps ainsi que son tronc. Plusieurs des appareils sont conçus pour s’ajuster à l’utilisateur en exerçant un niveau de difficulté en fonction du poids corporel de l’individu. Ce parcours d’entraînement permet de travailler la flexibilité, la force, l’équilibre, la coordination ainsi que l’endurance cardiovasculaire. Le parc du bois de Belle-Rivière en partenariat avec Marche Nordik Québec offre également la possibilité de s’inscrire à des sessions d’entraînement avec un entraîneur d’expérience certifié de l’équipe de Marche Nordik Québec.
Ce cours de Marche Nordik Énergie plus comprend une période d’échauffement à la marche nordique enchaînée avec une période d’entraînement en circuit sur les appareils et une période d`étirement pour un total de 60 minutes d’activités physiques en nature. Le coût d’inscription à ces ateliers est de 75 $ plus l’entrée au parc. La période d’inscription est en cours pour la première session d’une série de 10 qui débutera le 3 juillet prochain.

La mise en place du parcours d’entraînement Gym nature a exigé un investissement de plus de 97 000 $ et a été rendue possible grâce aux contributions financières du Pacte rural de la MRC Mirabel ainsi que de la ville de Mirabel. Les équipements d’entraînement ont été fournis par la compagnie Tech Sport.

Avec ces nouveaux aménagements champêtres, le parc du bois de Belle-Rivière représente une nouvelle alternative fort intéressante au traditionnel gym intérieur. Ce site en harmonie avec la nature est certainement tout indiqué pour se prendre en charge et assurer la mise en forme de sa santé physique et mentale ainsi que pour son bien-être en général.

Comme l’indique le directeur général du parc, M. Stéphane Michaud  « Nous sommes extrêmement fiers d’offrir ces équipements aux visiteurs qui seront maintenant en mesure de compléter leur séjour en nature en s’exerçant sur ces appareils. Après les avoir tous essayés, je peux témoigner que cette expérience procure une source d’amusement tout en rendant l’utile à l’agréable, et ce, pour tous les membres de la famille en un même lieu et au rythme de chacun. Cette activité originale représente également un excellent moyen d’équilibrer sa santé en fonction du stress du quotidien moderne. »

L’aménagement du Gym nature dans un jardin de verdure entouré d’arbres majestueux s’est avéré un choix haut en couleur. L’accessibilité des services situés à proximité permet également une facilité d’utilisation des équipements par les adolescents, les adultes et les aînés.

Le coût d’entrée au parc incluant l’accès au Gym nature est de 4 $ pour les adultes et de 1 $ pour les enfants de 6 à 16 ans. Le parc régional du bois de Belle-Rivière est ouvert 7 jours sur 7.

Pour de plus amples renseignements ou  pour toute réservation, composez le 450 258-4924 ou visiter le site internet au http://www.boisdebelleriviere.com.